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吃火锅容易犯的“4个错误”,多数人犯过,伤胃又伤身,可要改正

吃火锅容易犯的“4个错误”,多数人犯过,伤胃又伤身,可要改正

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随着秋天的深入,天气「qi」越来越冷,无意中看到一位朋友晒出的朋友圈:这天气,哪里是降温啊,直接就是“速冻”!这也是最近这些天,北方地区气温的真实写照,这么冷的天,借用一句流〖liu〗行语:没有什么是一顿火锅解「jie」决不了的。蒹葭苍苍、白露为霜,伴随着一片片黄叶凋零,是时候给家人安排一顿火锅了。不管多冷的天,一顿火锅下肚,瞬间全身‘shen’热血沸腾,便感觉一点也不冷了。可是,这吃火锅虽好;但是,吃火锅容易犯的“4个错误”,多数人犯过,伤胃又伤身,可要改正:

一、吃着火锅,喝着冷饮

“你想想啊!人们出了城,吃着火锅,还唱着歌;不对,是吃着火锅,还喝着冷饮,是多么惬意的一件事啊!”别,这吃火锅最容易犯的一个错误就是吃着火锅,喝着冷饮。特别是夏天吃火锅的时候,一群人围着一口火锅『guo』,再来上几大杯“冰镇啤酒”,哪怕是冬天的啤酒,温度一点也不比冰镇啤酒高。刚从火锅里捞上来的食材温度那么高,吃上一口热火锅涮料,再来上一大杯冰镇啤酒或凉啤酒。几十度的温度差,冰火「huo」两重天,我们的胃得受多大的刺激啊!想想都受不了。

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二、麻辣火锅配高度白酒

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不管是朋友们,还是同学、同事,好不容易凑在一起,吃个火锅,不来几杯怎么也难说尽兴。这吃火锅特别容『rong』易犯的第二个错误,就是吃麻辣火锅配『pei』高度白酒。这些年,川‘chuan’味的麻辣红油火锅以势如破竹之(zhi)势,在全国流行开来,麻辣红油火「huo」锅的麻、辣、鲜、香受到了越来越多人喜欢,特别是年轻一代。如果是四川本地的人们,从小时候就吃辣,还能适应;但是,四 si[川之外〖wai〗一些不太《tai》能吃辣的地区吃太辣了就特别容易刺激胃。在麻辣火锅高强度辣椒的刺‘ci’激下,人们的胃黏膜表面就会(hui)充血红肿,这‘zhe’个时候,再来上几杯高度白酒,无疑是雪上加霜,吃麻辣红油火锅的时候可要 yao[注意。

三、吃火锅吃得又热又烫

吃火《huo》锅最大的特点是现涮现吃,吃得就是个热乎劲,但绝不是倡〖chang〗导人们吃火锅时吃得又热又烫。有些人吃饭本身就特别快,还特别爱吃又热又烫的食物,吃火锅的时候更是如此。刚涮出来的『de』食‘shi’材肉片,还没有来得及晾『liang』一晾,就快速(su)吃进去。这么热的食物,对{dui}人们的食管、胃黏膜表面的灼伤是显而易见的。也不只是吃火锅,平时喜欢吃饭又快又烫也是食管Ca最常见【jian】的原因,一定要监督家人把这个坏习惯改正了。

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